ネット予約予防歯科
いつまでも自分の歯で
健康に過ごすために
Healthy teeth forever
「年をとれば歯を失うのは
当然」そう思っていませんか？
「歯を失う」のは、むし歯や歯周病などの病気が原因であり、誰にでも起こる老化現象ではありません。つまり、病気を予防すれば歯を失うこともないということです。
スウェーデンでは、70歳になった時にほとんどの人が若い時とあまり変わらない歯の本数を維持しています。これは、国の歯科医療の方針として「予防歯科」の考えを採用し、子どもの時から歯の健診が当たり前、歯の健康づくりが生活習慣として定着している、ということが大きく影響しています。
より効果的な予防を
実践するために
More effective
「セルフケア」と
「プロフェッショナルケア」
予防歯科は、皆さん自身がご自宅にて行う「セルフケア」と、歯科医院で行う「プロフェッショナルケア」に大きく分かれます。
どちらか一つを行っていればいい、というわけではありません。ご自宅と歯科医院でのケアの両方を行うことで、大切な歯を守り続けることができるのです。
プロフェッショナルケア Professional Care
プロフェッショナルケアとは？
プロフェッショナルケアとは、歯科医師や歯科衛生士などの専門家による口腔ケアのことです。主に歯科医院で行われる歯石の除去や歯周病治療、フッ素塗布など、プロでなければできない口腔ケアの事をプロフェッショナルケアと呼びます。
スケーリング（歯石除去）
歯周病の原因となる細菌が含まれる歯石は、ハブラシでは絶対に除去できません。専門の器具を使って、歯石を徹底的に除去します。
PMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning)
専門の器具を使用して行われる、プロによる歯のクリーニングです。磨き残しや、ハブラシでは磨けない歯と歯茎の隙間まで、徹底的にお口の中をきれいにすることができるだけでなく、PMTC後は歯に汚れがつきにくくなります。
汚れを落とすことで歯本来の白さが戻り、エステを受けている感覚でむし歯や歯周病の予防もできる、一石二鳥の方法です。
フッ素塗布
フッ素は、歯質を強くし、虫歯菌が出す「酸」に強い歯質をつくり、虫歯に対する抵抗力を高めると言われます。特に乳歯や生え変わったばかりの永久歯に効果的です。また、軽度の虫歯の原因部分の修復を促し、虫歯の進行を防いでくれます。
歯みがき指導
ご自宅でのセルフケアをしっかり行っていただくために、お一人ひとりに合わせた歯みがきの仕方、ハブラシの選び方をお教えします。
セルフケア Self Care
セルフケアとは？
歯ブラシ・デンタルフロス・歯間ブラシ・洗口液などを用いた毎日のセルフケアです。
これらのケアは、間食を含め毎食後行いましょう。選び方、使い方は、ご来院の際に歯科衛生士よりお伝えさせていただきます。
正しい歯磨き
自分ではしっかりと磨けているつもりでも、実際には磨き残しができてしまうものです。歯科医院での指導を受け、自分に合ったハブラシで正しい歯みがきを行いましょう。
- 奥歯に歯ブラシが届かないと感じる時は、ヘッドの小さなものを選びましょう。
- 強く擦らないように注意しましょう。歯が摩耗したり、歯茎が炎症を起こす原因になります。
- 歯ブラシのストロークは、できるだけ短く、小刻みに動かしましょう。
- 歯の表裏だけでなく、奥歯の溝・歯と歯茎の境目・歯間・前歯の裏側なども磨きましょう。
- 歯と歯茎の境目を磨く時は、歯ブラシを45度の角度で当てましょう。
- 毛先が開いてしまったハブラシは、歯にきちんと当たらず、汚れを除去しにくくなるので、ハブラシの交換は1ヶ月に1本を目安にしてください。
フッ素配合の歯みがき剤
歯質を強化したり、むし歯の発生と進行を防ぐ働きを持つフッ素。そのフッ素を含む歯みがき剤を使用し、歯みがきをより効果的なものにしましょう。
デンタルフロス
通常の歯みがきの後にはデンタルフロスを使って、ハブラシでは届きにくい、歯と歯の小さな隙間まできれいにしましょう。
デンタルリンス
就寝中はだ液の分泌が減り、細菌が繁殖しやすくなります。就寝前に、または歯みがきの仕上げとしてすみずみまで殺菌します。
予防歯科の流れ Flow
-
Step01
カウンセリング
最近、お口の中でのお困りごとや前回のクリーニングの後から今日までで変化があったことなどをお聞きしていきます。
お悩み事などがあれば、お気軽にご相談ください。 -
Step02
口腔環境のチェック
虫歯など何かお口の中でトラブルが起きてないかを全体チェックしていきます。
汚れの付着している状況によっては、先にクリーニングしてからチェックしていくこともあります。 -
Step03
歯周ポケット検査
歯周ポケットが深くなっているところはないかなど歯周病の進行具合を検査します。
歯周ポケットが深くなっている部位や歯周ポケットから出血がある箇所は歯石がついている可能性があるので次のスケーリングの行程で歯石を除去していきます。 -
Step04
歯磨き指導
染め出しをすることで、汚れが残っているところに色が付きます。
虫歯予防や歯周病予防には、セルフケアがとても重要になるので、染め出しをして磨けているところ、磨けていないところをチェックし、患者様一人ひとりにあったブラッシング指導をしていきます。 -
Step05
スケーリング
ハンドスケーラーあるいは、超音波スケーラーと呼ばれる歯石取り専用の器具を使用し歯石や歯垢を除去していきます。
歯垢が石灰化したものを歯石と呼びます。
歯石は、歯ブラシでは除去できないので、専用の器具を使い除去する必要があります。 -
Step06
ステイン除去
ステイン（着色汚れ）とは、歯の表面にコーヒーや紅茶・タバコなどが原因で付いてくる汚れです。
専用の器具やペーストなどを使用し除去していきます。 -
Step07
PMTC
専用のブラシやラバーカップ・ペーストなどを使用し、歯の表面をツルツルにしていきます。
歯の表面をツルツルにすることで汚れが付着しないようにすることが期待できます。
定期健診 Health check
定期検診を受ける頻度
少なくとも3ヶ月に1回の定期的なクリーニング受診をおすすめしています。
定期的に検診を行うことでトラブルを防ぐことに繋がり、お口の健康を保つことにも繋がるので、定期的な検診は積極的に受診するようにしてください。